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SPELEO

CAI TOSCANA

CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE GROSSETO

La sezione di Grosseto

a cura della commissione sezionale escursionistica, gruppo speleo e alpinismo giovanile

 

organizza delle serate a tema riguardanti i seguenti argomenti:

 

CARTOGRAFIA: mappe, carte, cartine IGM, Mercatore, le coordinate, lettura dei simboli

ORIENTAMENTO: bussola, altimetro, azimut, il punto sulla carta

PRIMO SOCCORSO: interventi immediati salva vita, affrontare le emergenze

METEOROLOGIA: il sistema climatico, leggere il cielo, le previsioni

IL NOSTRO AMBIENTE: piante e animali e i loro adattamenti, i vari habitat, le tracce

ATTREZZATURA: i ferri del mestiere, Nodi, l’abbigliamento tecnico, cosa va nello zaino

GESTIONE DEL TREK: progettare un’escursione, quali attrezzature, come comportarsi e responsabilità dell’accompagnatore

PREPARAZIONE FISICA: la resistenza la forza l’equilibrio l’agilità, l’autocontrollo

ALIMENTAZIONE: Macronutrimenti, Micronutrimenti, Acqua

RETI SENTIERISTICHE: il sentiero, la rete sentieristica progettazione e gestione

 

Attività di formazione ambientale per soci e non presso la capanna sociale il "TROSCIONE"

incontri di speleologia Aprile - Maggio

Alpinismo Giovanile nozioni teoriche su "Manovre in Alpinismo"

6 REGOLE PERL'ESCURSIONISTA

I SIMBOLI DELLA SEGNALETICA CAI

PROGRAMMA

ATTIVITÀ 2107

I NODI

NELLE ESCURSIONI